Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi orang yang tenang dan bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Intinya sih...

  • Mood berantakan dapat mengganggu keseharian dan fokus kerja
  • Perbaiki mood dengan merawat diri, memasak makanan favorit, dan healing jalan kaki keluar
  • Kegiatan kecil tersebut dapat membuat mood menjadi lebih baik dan membuat kita bahagia kembali

Kalau mood lagi berantakan bawaan suasana jadi gak karuan, pokoknya perasaan gak stabil saat menjalani keseharian. Perasaan atau mood lagi berantakan memang tidak bisa dipaksakan, kalau begitu semua yang lagi dikerjakan jadi gak fokus, alhasil semua tugas jadi berantakan juga.

Mestinya mood harus diperbaiki terlebih dahulu agar kembali tenang dan normal. Untuk mengatasi perasaan yang berantakan, tidak sesulit yang kita kira, kok. Cukup melakukan kegiatan kecil seperti di bawah ini, dijamin bikin happy kembali!

Editorial Team

Tonton lebih seru di