Kapan Waktu Terbaik untuk Mengganti Seprai? Ini Jawabannya
Seprai menjadi salah satu perlengkapan rumah yang setiap hari bersentuhan langsung dengan tubuh. Oleh karena itu menganti dan mencuci seprai menjadi hal yang wajib karena memiliki dampak terhadap kualitas tidur dan kesehatan.
Namun, masih banyak orang yang mengabaikan dan menganggap sepele penggantian seprai, dan berfikir bahwa tidak masalah jika jarang diganti. Padahal dengan mengetahui waktu yang tepat untuk mengganti seprai, dapat membuat tidur lebih nyaman lho.
Apakah kamu sudah tahu kapan waktu terbaik untuk mengganti seprai? Untuk mengetahui jawabannya, langsung simak artikel di bawah ini yuk!
1. Kenapa seprai harus sering diganti?
Mengganti seprai secara rutin bukan saja karena alasan kebersihan dan kenyamanan tapi juga demi kesehatan tubuh. Dilansir laman bbc.com, kebersihan menjadi faktor utama kenapa seprai harus sering diganti. Terutama saat tidur dengan suasana yang panas, tentunya keringat dapat lebih mudah keluar dari tubuh.
Saat tubuh mengeluarkan keringat, sel kulit mati juga dapat menumpuk di seprai dan penumpukan sel kulit mati akan mengundang tungau yang menyebabkan ketidaknyamanan dan ruam pada kulit. Bau tidak sedap dari keringat, sel kulit mati hingga munculnya tungau menjadi alasan kenapa kamu harus sering ganti seprai. Dengan seprai yang bersih dan wangi tentu saja tidur pun akan lebih berkualitas.