Biar Anak Gak Malu! 5 Tips Memberi Bekal Sekolahnya, Biar Pintar

Agar anak semangat membawa bekal, pastikan kamu memilih makanan yang mereka sukai tetapi tetap bernutrisi. Makanan sehat seperti sandwich dengan isian daging dan sayur, sushi roll sederhana, atau nasi kepal dengan lauk favorit bisa menjadi pilihan.

Hindari menu yang mudah basi atau memiliki aroma menyengat yang bisa membuat anak merasa tidak nyaman saat membukanya di sekolah. Melibatkan anak dalam memilih menu bekal juga bisa membantu mereka merasa lebih antusias.

Anak-anak cenderung lebih tertarik pada makanan yang tampilannya menarik dan berwarna-warni. Kamu bisa menggunakan cetakan makanan berbentuk karakter lucu, menambahkan hiasan dari sayuran yang dipotong kreatif, atau menyusun bekal dengan warna yang kontras agar tampak lebih menggugah selera.

Bekal yang menarik akan menambah semangat dan membuat sang anak lebih percaya diri. Bukan hanya enak, tetapi juga bisa membuat anak merasa percaya diri saat membuka bekalnya di depan teman-temannya.

Selain isi bekalnya, wadah bekal juga memiliki peran penting. Pilih wadah yang memiliki desain menarik dan sesuai dengan selera anak, misalnya bergambar karakter favoritnya. Pastikan wadah tersebut kedap udara agar makanan tetap segar dan tidak tumpah saat dibawa.

Wadah yang tahan lama, dan mudah untuk dia bawa ke sekolah. Jangan gunakan warna mencolok dengan gambar yang terlalu ramai. Wadah dengan kompartemen terpisah juga bisa membantu menghindari makanan bercampur dan tetap terlihat rapi saat dibuka.

Jangan berlebihan dalam memberi bekal agar anak tidak merasa terbebani dengan porsi yang terlalu banyak. Sesuaikan jumlah makanan dengan kebiasaan makan anak di rumah. Jika terlalu sedikit, anak bisa merasa kurang kenyang, tetapi jika terlalu banyak, bisa jadi makanan sisa dan membuatnya enggan membawa bekal keesokan harinya.

Sesuaikan dengan porsi dan kebutuhan sang anak, berikan secukupnya agar sang anak bisa belajar dengan fokus dan tidak menjadi begah karena terlalu banyak makan. Pilih makanan ringan namun mengenyangkan agar anak tetap bersemangat dalam belajar.

Salah satu alasan anak malas membawa bekal adalah karena menu yang itu-itu saja. Cobalah untuk membuat variasi dengan mengganti lauk, jenis roti, atau menambahkan camilan sehat seperti buah potong dan yoghurt.

Kamu juga bisa mencoba membuat bekal ala bento yang berisi kombinasi nasi, protein, dan sayuran dengan tampilan yang menggoda. Semakin banyak variasi, semakin besar kemungkinan anak tetap semangat membawa bekal ke sekolah.

Dengan menerapkan lima tips di atas, kamu bisa memastikan anak tidak hanya mendapatkan makanan sehat, tetapi juga merasa percaya diri saat membawanya ke sekolah. Bekal yang menarik dan sesuai dengan selera mereka akan membuat waktu makan siang menjadi momen yang menyenangkan dan penuh energi!