5 Tips Menghadapi Perubahan Perilaku Anak saat Memasuki Masa Pubertas

Masa pubertas membawa banyak perubahan yang tidak hanya berdampak pada tubuh anak, tetapi juga pada suasana hati dan perilaku mereka. Hormon yang meningkat selama pubertas dapat memengaruhi suasana hati anak, membuat mereka lebih mudah marah, sensitif, atau bahkan terkesan seperti berada dalam "roller coaster" emosional.

Untuk itu, orang tua perlu memahami bahwa perubahan ini adalah bagian dari proses alami yang terjadi dalam tubuh anak. Mengetahui bahwa perubahan fisik seperti pertumbuhan tubuh yang cepat, perubahan suara, atau kedatangan menstruasi bagi anak perempuan adalah hal-hal yang wajar, dapat membantu orang tua lebih sabar dan empatik dalam menyikapi perubahan tersebut.

Salah satu perubahan yang sering terjadi saat anak memasuki masa pubertas adalah kecenderungan mereka untuk lebih tertutup. Anak mungkin mulai lebih memilih untuk menghabiskan waktu dengan teman sebaya daripada dengan keluarga, atau mereka merasa malu membicarakan hal-hal pribadi dengan orang tua. Namun, penting untuk tetap menjaga komunikasi terbuka.

Ajak anak berbicara secara santai dan tanpa menghakimi. Hindari memberikan respons yang bersifat mengkritik atau menilai, karena hal itu dapat membuat anak merasa tidak nyaman dan semakin menjauh. Sebaliknya, tunjukkan bahwa orang tua siap mendengarkan, menerima perasaan mereka, dan memberikan dukungan tanpa memberi tekanan. Misalnya, jika anak merasa kesulitan dengan perubahan tubuh atau hubungan sosial mereka, coba untuk memberikan ruang bagi mereka untuk berbicara dan berbagi perasaan.

Selama masa pubertas, anak-anak sering kali mulai mencari identitas diri dan merasakan keinginan yang lebih besar untuk mandiri. Mereka mungkin lebih sering membantah atau menantang aturan yang diterapkan orang tua. Ini adalah bagian dari proses perkembangan mereka untuk mencari otonomi dan kebebasan.

Sebagai orang tua, penting untuk memahami bahwa ini adalah fase normal yang akan dilewati anak. Daripada terlalu tegas atau memberi respons emosional yang berlebihan, cobalah untuk memberikan batasan yang jelas namun tetap memberi mereka ruang untuk mengembangkan rasa tanggung jawab dan kemandirian. Misalnya, berikan pilihan dalam keputusan sehari-hari mereka, seperti dalam memilih pakaian atau kegiatan yang ingin diikuti, namun tetap dalam kerangka aturan keluarga yang sehat.

Masa pubertas sering kali juga disertai dengan peningkatan tekanan sosial, baik dari teman-teman sebaya, media sosial, atau bahkan dari lingkungan sekitar. Anak-anak pada usia ini sangat rentan terhadap pengaruh teman sebaya dan sering kali merasa perlu untuk mengikuti tren atau norma sosial agar diterima. Hal ini bisa menyebabkan perubahan perilaku, seperti perubahan dalam cara berpakaian, berperilaku, atau bahkan memengaruhi cara mereka berinteraksi dengan keluarga.

Sebagai orang tua, penting untuk memberikan dukungan dan membimbing anak dalam menghadapi tekanan tersebut. Tunjukkan kepada anak bahwa mereka tidak perlu mengikuti apa yang dilakukan orang lain untuk menjadi diri mereka yang sebenarnya. Berbicaralah tentang nilai-nilai diri, pentingnya percaya diri, dan bagaimana menjadi individu yang mandiri tanpa tergantung pada opini orang lain. Dorong anak untuk mengeksplorasi minat dan bakat mereka secara positif, dan pastikan mereka tahu bahwa keluarga selalu ada untuk memberi dukungan.

Selama masa pubertas, anak akan semakin ingin merasakan kebebasan lebih dalam berbagai hal, termasuk dalam hal keputusan sosial dan pribadi. Namun, kebebasan ini harus tetap diimbangi dengan pengawasan yang bijaksana. Orang tua perlu menetapkan aturan yang jelas mengenai hal-hal seperti penggunaan media sosial, pergaulan dengan teman-teman, atau waktu tidur, namun tetap memberikan ruang bagi anak untuk merasa dihargai dan dipercaya.

Cobalah untuk berkomunikasi dengan anak mengenai batasan-batasan yang diperlukan, namun dengan cara yang tidak mengekang. Misalnya, jika anak mulai sering menggunakan media sosial, orang tua bisa berbicara mengenai keselamatan online, etika media sosial, dan pentingnya menjaga privasi dengan cara yang tidak menggurui. Ini akan membantu anak merasa bahwa mereka diberi tanggung jawab sekaligus mendapat pengawasan yang bijak.

Masa pubertas adalah fase yang penuh dengan perubahan dan tantangan, baik bagi anak maupun orang tua. Menghadapi perubahan perilaku anak dengan sabar, pengertian, dan komunikasi yang terbuka akan membantu menjaga hubungan yang sehat dan mendukung anak melalui proses perkembangan mereka. Dengan mengenali perubahan yang terjadi, menjaga komunikasi tanpa penilaian, memberi dukungan dalam mengembangkan kemandirian, serta menjaga keseimbangan antara kebebasan dan pengawasan, orang tua dapat membantu anak melewati masa pubertas dengan percaya diri dan positif.