5 Ucapan ‘Innocent’ dari Orang Tua yang Bisa Lukai Psikis Anak

Perbandingan antar saudara mungkin terasa wajar bagi banyak orang tua. Namun, kalimat ini bisa jadi racun yang sangat merusak rasa percaya diri anak. Ketika anak dibandingkan dengan saudaranya, mereka merasa tidak cukup baik dan mulai meragukan nilai diri sendiri.

Anak akan tumbuh dengan keyakinan bahwa cinta dari orang tua bersyarat—hanya akan didapat jika mereka bisa menjadi seperti sosok lain. Ini tidak hanya menimbulkan kecemburuan antar saudara, tapi juga memicu rasa iri, penolakan, dan keinginan untuk menjadi orang lain. Padahal, setiap anak unik dan butuh dihargai sesuai karakternya sendiri, bukan berdasarkan standar orang lain.

Kalimat ini sering diucapkan sebagai bentuk frustrasi ketika anak melakukan kesalahan atau gagal memahami sesuatu. Namun, tanpa disadari, kata-kata ini bisa membuat anak merasa bodoh dan tidak layak. Alih-alih mendorong anak untuk belajar, kalimat ini bisa membuat mereka enggan mencoba lagi.

Anak jadi takut salah karena merasa kegagalan mereka adalah beban yang mengecewakan orang tua. Padahal dalam proses tumbuh dan belajar, kegagalan adalah hal yang sangat wajar. Yang anak butuhkan bukan penghakiman, tapi dukungan bahwa mereka boleh gagal dan tetap dicintai.

Mungkin kalimat ini keluar dalam kondisi lelah atau emosi. Namun, bagi anak, ini bukan sekadar keluhan—ini seperti pengakuan bahwa kehadiran mereka mengganggu. Anak yang sering mendengar ini akan tumbuh dengan rasa bersalah atas keberadaannya sendiri.

Perasaan tidak diinginkan adalah salah satu luka batin terdalam. Anak bisa tumbuh menjadi pribadi yang terus berusaha menyenangkan orang lain demi mendapatkan validasi. Bahkan saat dewasa, luka ini bisa membuat mereka sulit menempatkan batasan karena takut dianggap merepotkan atau tidak layak dicintai.

Ancaman seperti ini sering dianggap strategi jitu untuk membuat anak patuh. Tapi kenyataannya, kalimat ini bisa menimbulkan rasa cemas yang luar biasa dalam diri anak. Ketakutan akan ditinggalkan atau kehilangan sosok yang paling mereka percaya adalah tekanan mental yang tidak main-main.

Bukannya  mendisiplinkan, ancaman meninggalkan anak justru menanamkan rasa tidak aman. Anak mungkin akan patuh, tapi bukan karena mengerti atau belajar, melainkan karena takut kehilangan kasih sayang. Ini bisa berdampak pada rasa percaya yang rapuh dan hubungan emosional yang retak antara anak dan orang tua.

Meremehkan pendapat anak hanya karena usianya membuat mereka merasa tidak dihargai. Padahal sejak kecil, anak perlu dibiasakan untuk menyampaikan pendapat dan didengar. Ketika suara mereka selalu dipatahkan, mereka akan tumbuh dengan rasa ragu terhadap pikirannya sendiri.

Anak yang merasa suaranya tidak penting bisa kehilangan kepercayaan diri dalam bersosialisasi. Mereka akan sulit menyuarakan kebutuhan atau berdiskusi dengan sehat. Sebaliknya, anak yang didengar akan lebih mudah tumbuh jadi pribadi yang percaya diri, berani berpendapat, dan mampu membangun relasi yang sehat.

Sebagai orang dewasa, kita punya tanggung jawab besar dalam membentuk karakter dan kesehatan mental anak-anak. Kata-kata yang kita pilih setiap hari bisa menjadi bekal atau beban yang akan mereka bawa sepanjang hidup. Ucapan yang diucapkan sekilas bisa menjadi gema yang terus terulang dalam kepala mereka di masa depan.

Tidak perlu sempurna untuk menjadi orang tua yang baik. Namun, penting untuk terus belajar dan memperbaiki cara berkomunikasi. Ubah kalimat yang merendahkan menjadi kalimat yang membangun. Ganti nada tinggi dengan nada yang mengayomi. Karena di balik setiap kalimat yang kita ucapkan, ada anak kecil yang sedang membentuk gambaran tentang dirinya sendiri dan kita adalah cermin pertama yang mereka lihat.