4 Dampak Positif Keberhasilan Diri Mengatasi Ketakutan Bersosialisasi
ilustrasi orang sedang menyapa (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketakutan diri untuk bersosialisasi, juga kerap kali disebut sebagai kecemasan sosial. Beberapa orang mengalami kondisi ini, merasa ragu dan dipenuhi pikiran negatif jika tak mendapat respons positif dari orang sekitarnya. Kondisi ini sering terjadi ketika seseorang kurang nyaman dalam interaksi sosial bersama orang yang belum terlalu dikenal, ketika mereka sedang berada di tengah banyak orang baru, maupun saat harus berbicara di depan banyak orang, dan sebagainya.
Meski ini wajar, tapi jika gak pernah diatasi dan terus dibiarkan seperti itu, maka dapat menimbulkan efek buruk bagi yang mengalaminya. Sadari sejak dini jika kamu seperti ini, lakukan berbagai cara positif untuk mengatasinya. Setelah berhasil dan gak lagi dilanda ketakutan setiap kali akan bersosialisasi, beberapa dampak positif berikut ini pasti kamu rasakan.
1. Merasa bahagia, ringan, dan kian sejahtera
ilustrasi orang sedang berjalan (pexels.com/MART PRODUCTION)Kebahagiaan dan kesejahteraan diri dalam berkehidupan akan kamu rasakan ketika mampu seimbang. Terhubung dengan diri secara baik dan bersama orang lain pun relasinya terbangun positif. Kalau sudah bisa mengatasi kecemasan sosial yang selama ini dirasakan, hari-harimu nantinya akan terasa ringan dan menyenangkan untuk dijalani. Ini adalah awal yang baik menuju kehidupan yang sejahtera. Emosimu akan tetap stabil ketika bertemu dan berinteraksi dengan siapa saja, gak ada buruk sangka, gak juga merasa cemas akan terjadinya apa-apa.
2. Kemampuan diri dalam membangun relasi sosial yang sehat semakin meningkat
ilustrasi bahagia berkehidupan sosial (pexels.com/fauxels)Saat sudah berhasil menaklukkan tantangan sosial terkait kecemasanmu sendiri, secara bersamaan kemampuanmu dalam upaya membangun relasi positif dengan orang lain secara sehat pun meningkat. Gak ragu menghadiri kegiatan yang diadakan untuk bersenang-senang bersama, atau kegiatan sosial membantu orang lain yang membutuhkan, hingga menjalin hubungan asmara bersama orang tercinta. Tentu saja, ini memberikan rasa bahagia, kamu gak akan merasa sendiri sepanjang waktu dalam kesepian. Sungguh menyenangkan, bukan?
3. Karier cemerlang, masa depan kian tercerahkan
ilustrasi orang yang mendapatkan karier impiannya (pexels.com/Mikhail Nilov)Kesuksesan seseorang juga membutuhkan dukungan sosial. Ketika kamu gak lagi dilanda kecemasan untuk berinteraksi bersama orang sekitar, maka perjalanan kariermu juga bisa semakin lancar. Kamu semakin jago berbicara di depan umum, meyakinkan atasan tentang proyek kerjamu, serta interaksi sosial lainnya yang mendukung masa depan. Ketika mendapatkan tawaran emas yang membawamu naik kelas dalam karier atau pekerjaan, kamu gak lagi bimbang untuk menerimanya. Karier semakin cemerlang, karena peluang baik yang ada gak kamu sia-siakan, dampaknya masa depan impian bisa kamu wujudkan secara bertahap.
4. Kualitas kehidupanmu terus mengalami peningkatan
ilustrasi orang berkualitas (pexels.com/Andrea Piacquadio)Keberanianmu dalam menjalin interaksi dengan sosial, aktif berpartisipasi dalam berbagai kegiatan sosial yang positif, membuat potensi diri semakin berkembang. Pandangan akan kehidupan semakin luas dan kamu bersemangat untuk mencoba menikmati segala aktivitas yang ada. Ini akan meningkatkan kualitas hidupmu, semakin banyak hal baru yang terasa seru dan memotivasimu untuk terus maju.
Stres masih bisa dirasakan sesekali, tapi itu selalu bisa kamu atasi, sehingga gak sampai frustrasi. Kebosanan dalam berkehidupan, tak lagi dirasakan, sehingga perasaan yang muncul adalah puas dan bersyukur.
Setelah membaca dan memahami dampak positifnya, semakin bersemangat, kan mengatasi ketakutanmu dalam bersosialisasi? Gak perlu ragu lagi, ambil langkah sesegera mungkin, tak usah menunggu semua siap, coba dulu kenali dan pahami penyebabnya, selanjutnya lakukan upaya berikutnya. Jangan batasi diri ketika akan bersosialisasi, karena di sana ada sumber bahagia yang penting untukmu rasakan juga. Ada saatnya menikmati waktu sendiri, ada waktunya juga bersenang-senang dan berbagi kebahagiaan bersama orang lain.
Baca Juga: 4 Kiat Sukses Untuk Menjadi Orang yang Solutif, Tak Salahkan Keadaan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
