7 Fakta tentang Attention Span yang Harus Kamu Tahu, Delapan Detik!
Attention span, alias rentang waktu seseorang bisa fokus pada sesuatu, jadi salah satu topik yang sering dibahas di era digital. Soalnya, kebiasaan multitasking dan scrolling terus-menerus bikin kemampuan fokus kita menurun drastis.
Kalau kamu penasaran seberapa besar dampaknya dan kenapa ini penting, yuk, simak tujuh fakta menarik tentang attention span berikut ini. Bakal bikin kamu kaget!
1. Rata-rata attention spa manusia hanya sekitar 8 detik
Menurut penelitian dari Microsoft, rata-rata attention span manusia sekarang hanya 8 detik, lebih pendek dari ikan mas yang bisa fokus selama 9 detik! Media sosial, notifikasi, dan hiburan instan jadi penyebab utama menurunnya kemampuan kita untuk fokus.
Biar lebih fokus, cobalah atur waktu untuk bebas dari distraksi, seperti meletakkan ponsel jauh saat bekerja atau belajar. Latih otakmu untuk fokus pada satu hal dalam satu waktu.