Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
6 Tips Hadapi Tantangan Puasa di Lingkungan Sekolah
ilustrasi siswa SMA sedang belajar(unsplash.com/Ed Us)
Intinya sih...
- Sahur dengan makanan bergizi dan seimbang, seperti karbohidrat kompleks, protein, dan lemak sehat.
- Hindari makanan terlalu pedas, berlemak, atau manis. Pilih makanan kaya serat untuk merasa kenyang lebih lama.
- Minum air putih yang cukup, hindari minuman mengandung kafein dan soda. Gunakan tabir surya saat di luar ruangan.
Puasa di bulan Ramadan merupakan ibadah yang penuh berkah dan pahala. Akan tetapi, bagi para pelajar, menjalankan ibadah puasa di lingkungan sekolah bisa menjadi sebuah tantangan tersendiri. Godaan untuk makan dan minum di sekitar teman-teman yang tidak berpuasa bisa menjadi ujian yang cukup berat.
Namun, jangan khawatir! Berikut 6 tips lengkap yang bisa membantu kamu dalam menghadapi tantangan puasa di lingkungan sekolah:
Editorial Team
EditorIrwan Idris
Follow Us