ilustrasi makan sahur(pexels.com/Thirdman)
Sahur merupakan salah satu amalan sunah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Dalam sebuah hadits riwayat Anas bin Malik, Rasulullah SAW bersabda, "Bersahurlah kalian, karena sesungguhnya dalam sahur itu terdapat keberkahan."
Melambatkan waktu sahur yang dimaksudkan ialah makan sahur yang dilakukan mendekati waktu subuh. Hal tersebut berdasarkan hadist nabi yang diriwayatkan oleh Anas bin Malik radhiyallahuanhu, "Segeralah berbuka dan akhirkanlah sahur"
Dianjurkan untuk sahur dengan makanan yang bergizi dan mengenyangkan, seperti nasi, lauk pauk, dan sayur-sayuran. Hal ini agar tubuh memiliki energi yang cukup untuk beraktivitas seharian selama berpuasa. Selain itu, sahurlah dengan tenang dan tidak terburu-buru.