5 Tips Mengembalikan Semangat Kerja Setelah Libur Panjang

13 Mei 2025, 10:21 WIB

ilustrasi kerja kantor (pexels.com/Yan Krukau)

Ketika momen libur telah usai maka sudah waktunya untuk kembali ke rutinitas hidup biasa. Namun karena sudah keenakan libur panjangm seringkali membuat semangat jadi lesu untuk kembali bekerja.

Lalu apa yang bisa dilakukan untuk menumbuhkan semangat kerja setelah libur panjang? Kembali bekerja setelah liburan panjang bikin timbul rasa malas, tapi malas jangan dipelihara dan lakukan apapun untuk membangkitkan kembali semangatmu.

Berikut pembahasan lebih lengkapnya untuk tips mengembalikan semangat kerjamu setelah usai libur panjang. Yuk disimak!

1. Pulihkan dulu kesehatan dan kebugaran tubuhmu

ilustrasi olahraga (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Untuk membangkitkan kembali semangat kerja, tentu hal pertama yang harus dilakukan ialah memulihkan kesehatan dan kebugaran tubuhmu. Sebab setelah liburan yang biasanya diisi dengan berbagai kegiatan, umumnya kesehatan dan kebugaran tubuh menurun akibat kelelahan.

Kamu bisa coba merutinkan olahraga ringan, pola makan yang sehat, hingga istirahat yang cukup agar tubuh kembali bugar dan sehat kembali untuk bisa bekerja.

2. Tidur dan beristirahat total untuk menghilangkan rasa lelah pasca perjalanan panjang

ilustrasi tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Tips lainnya untuk mengembalikan semangat kerjamu pasca libur panjang ialah pastikan tidur atau istirahatmu cukup. Kalau saat liburan banyak yang dilakukan, gak apa-apa kok kalau mau bed rest selama beberapa waktu untuk memulihkan tubuhmu. Bisa jadi yang bikin tidak semangat itu karena kurang tidur, sebab rata-rata orang akan kembali semangat ketika tidurnya tercukupi.

3. Ingat hal-hal menyenangkan di tempat kerja untuk jadi motivasimu

ilustrasi rekan kerja (freepik.com/Freepik)

Kamu juga bisa mendapatkan kembali semangat kerja dengan mengingat hal-hal menyenangkan di tempat kerja. Misalnya bos yang suka bercanda dan royal membelikan makanan, rekan yang seru dan asyik, hingga pekerjaan yang kamu senangi.

Dengan mengingat hal menyenangkan dan positif di tempat kerja setidaknya dapat membangkitkan kembali semangat dan motivasimu untuk kembali bekerja ke kantor, karena ada hal-hal baik yang bakal kamu jalani di sana saat bekerja.

4. Memiliki tujuan dan target yang ingin dikejar pasca lebaran

ilustrasi kerja (pexels.com/Antoni Shkraba)

Pasca liburan memang bikin malas bekerja, tapi hidupmu terus berjalan ke depan. Sehingga buatlah tujuan dan target baru yang ingin dicapai untuk jadi motivasimu kembali bekerja.

Misalnya kamu mau bekerja keras untuk mengembalikan uang tabungan yang habis dipakai mudik, ingin naik jabatan, atau mengejar target proyek untuk cepat selesai. Dengan begitu target-target tersebut akan kembali memicu semangatmu untuk bekerja keras.

5. Buat rencana bersama rekan-rekan sepulang kerja

ilustrasi rekan kerja (pexels.com/Mikhail Nilov)

Semangat kerja juga dapat didapat dengan membuat rencana bersama rekan-rekan. Misalnya kalian merencanakan untuk makan bersama sepulang kerja hari pertama, atau hal-hal lain yang menyenangkan. Kalau ada rencana menyenangkan bareng rekan-rekan tentu menjadi semangat tersendiri buatmu, bahkan mungkin jadi gak sabar menunggu hari untuk kembali masuk kerja.

Itulah tadi beberapa tipsnya untuk mengembalikan semangat kerja setelah libur panjang . Pokoknya pulihkan kesehatan tubuhmu dan buat target baru yang ingin dikejar dalam karier untuk jadi motivasimu.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.