Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi terjebak dalam siklus tekanan (pexels.com/Zen Chung)
ilustrasi terjebak dalam siklus tekanan (pexels.com/Zen Chung)

Menunda pekerjaan sering dianggap sebagai kebiasaan buruk, tetapi nyatanya tidak sesederhana itu. Bagi sebagian orang, terutama yang perfeksionis, menunda justru muncul karena keinginan untuk melakukan segalanya dengan sempurna. Mereka tidak ingin memulai sebelum merasa benar-benar siap.

Kombinasi antara perfeksionis dan kebiasaan menunda bisa menjadi beban tersendiri. Di satu sisi mereka punya standar tinggi, di sisi lain mereka kerap merasa terhambat untuk memulai. Akibatnya, mereka sering terjebak dalam siklus tekanan, penundaan, dan rasa bersalah seperti beberapa hal berikut.

1. Mereka selalu ingin hasil sempurna tetapi takut memulai

ilustrask merasa sulit memulai sesuatu (pexels.com/Nataliya Vaitkevich)

Orang perfeksionis kerap membayangkan hasil akhir yang benar-benar sempurna. Namun, ekspektasi itu justru membuat mereka ragu untuk memulai karena berbagai alasan. Alih-alih langsung bekerja, mereka menunggu momen sempurna yang seringnya tidak pernah datang.

Rasa takut membuat kesalahan atau menghasilkan sesuatu yang tidak memuaskan membayangi pikiran mereka sejak awal. Imbasnya, mereka menunda bukan karena tidak peduli, tetapi karena terlalu peduli. Dorongan untuk tampil maksimal justru menjadi penghalang terbesar memulai langkah pertama.

2. Mereka produktif saat terdesak tetapi habis energi setelahnya

Editorial Team

Tonton lebih seru di