Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
4 Tips Mengurangi Kebiasaan Melamun, Gak Buang Waktu Lagi
ilustrasi seorang perempuan yang sedang melamun (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)
Intinya sih...
- Melamun terjadi karena pikiran penuh dengan permasalahan yang sulit diurai, mengganggu aktivitas sehari-hari
- Menyelesaikan permasalahan yang mengganggu pikiran dapat mengurangi kebiasaan melamun dan meningkatkan fokus
- Menyusun rencana kegiatan harian dan memanfaatkan waktu luang dengan bijaksana dapat mengurangi kebiasaan melamun
Setiap orang pasti pernah melamun. Hal seperti ini biasanya terjadi saat pikiran begitu penuh akan sesuatu yang tampaknya cukup sulit untuk diurai. Akibatnya, otak tidak berhenti memikirkan hal tersebut, sehingga setiap kali ada kesempatan, tanpa sadar dapat membuat melamun.
Jika hal ini terjadi sesekali, tentu bukan sesuatu yang salah. Namun, kalau intensitas melamun ini jadi semakin sering, bahkan berlangsung di tengah aktivitas penting seperti bekerja, pasti akan sangat mengganggu. Kalau saat ini kamu sedang mengalami kondisi tersebut, maka jangan diam saja. Berusahalah untuk mengurangi kebiasaan melamun dengan beberapa tips berikut ini, ya!
Editorial Team
EditorIrwan Idris
Follow Us