Comscore Tracker

Terkesan Sepele, 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membahayakan Tubuhmu!

Di antaranya minum langsung dari botol plastik, kamu pernah?

Makassar, IDN Times - Sudah jadi rahasia umum kalau padatnya aktivitas sehari-hari bikin kita gak sadar melakukan hal-hal sepele namun berbahaya. Padahal, jika dilakukan terus menerus, bisa berdampak buruk bagi kesehatan, loh.

Para peneliti pun sudah menemukan resiko dari sebagian kecil aktivitas sepele yang bisa mengundang maut itu. Berikut ini sembilan di antaranya, seperti dikutip dari laman BrightSide.

Baca Juga: Waspada, 5 Penyakit Berbahaya Ini Mengintai Jika Kamu Sering Begadang

1. Minum langsung dari botol plastik

Terkesan Sepele, 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membahayakan Tubuhmu!Pexels.com/Steve Johnson

Kandungan mikroplastik bisa ditemukan dalam kandungan air di botol plastik. Ancaman mikroplastik untuk kesehatan manusia itu gawat banget. Mulai dari menurunkan kesuburan pada perempuan, meningkatkan lemak tubuh, dampak negatif pada sistem saraf dan kekebalan tubuh, serta mengganggu perkembangan alat vital laki-laki.

Untuk anak-anak, penggunaan botol plastik sebagai wadah minum lebih berbahaya lagi. Kandungan mikroplastik bisa mendorong obesitas dini serta meningkat kemungkinan si buah hati terkena penyakit sistem pernapasan.

2. Langsung memakai pakaian dari laundry

Terkesan Sepele, 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membahayakan Tubuhmu!Pexels.com/Ylanite Koppens

Sudah jadi rahasia umum bahwa penatu atau laundry menggunakan banyak bahan kimia dalam proses mengeringkan pakaian. Beberapa bisa menempel pada kain.

Jika kamu menghirup bahan kima itu, kamu kemungkinan bisa mengalami gangguan pernapasan dan penglihatan. Kamu juga bisa mendadak sakit kepala dan pusing.

3. Menahan bersin

Terkesan Sepele, 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membahayakan Tubuhmu!pixabay/sweetlouise

Eits, lebih baik bersin dari pada ditahan. Jika memegang hidung untuk menahannya, banyak hal gawat bisa terjadi. Gendang telinga bisa pecah karena tekanan udara dikirim ke telinga.

Selain itu, pembuluh darah di mata, hidung dan gendang telinga juga bisa terjepit lalu pecah. Ngeri!

4. Memakai parfum yang mengandung banyak bahan kimia

Terkesan Sepele, 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membahayakan Tubuhmu!Pexes.com/Dids

Banyak parfum penuh dengan bahan beracun yang dirahasiakan oleh perusahaan. Bahan-bahan itu umumnya berasal dari minyak bumi.

Efek sampingnya seperti masalah pernapasan dan hormon, mual, dan muntah. Kemungkinan terburuk? Keracunan parfum dan juga kanker.

5. Memencet jerawat

Terkesan Sepele, 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membahayakan Tubuhmu!unsplash/Scott Webb

Memencet jerawat hanya memperburuk kondisi wajah, loh. Bekas lukanya susah banget untuk hilang. Ada area wajah yang berhubungan langsung dengan otak. Jika terjadi infeksi di situ akibat memencet jerawat, bisa menjalar mencapai sistem saraf.

Akan terjadi komplikasi pada penglihatan, kelumpuhan, meningitis dan dalam kasus terburuk, kematian. Kalau kamu merasa hendak memencet jerawat, segera lawan niatan itu ya!

6. Menggunakan kosmetik dengan bahan sintetik

Terkesan Sepele, 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membahayakan Tubuhmu!Pexels.com/Skitterphoto

Penting untuk tahu apakah kosmetik yang kamu pakai mengandung komponen sintetis yang bisa sangat berbahaya.

Jika komponen-komponen tersebut bertumpuk di dalam tubuh seiring waktu akibat pemakaian yang intens, akan terjadi iritasi kulit dan bahkan kanker.

7. Tidak mengganti bantal tidur

Terkesan Sepele, 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membahayakan Tubuhmu!Pexels.com/Jaymantri

Setiap malam ketika kamu tidur, bantal akan menyerap kulit, rambut, dan minyak tubuh. Ini dapat menarik tungau debu untuk tumbuh di bantal kamu.

Nah, tungau di bantal bisa menyebabkan alergi yang sangat mengganggu.

8. Mencabut bulu hidung

Terkesan Sepele, 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membahayakan Tubuhmu!Pexels.com/Pixabay

Mencabut bulu dari hidung ternyata bisa menyebabkan iritasi dan radang kulit. Mencukur bulu hidung lebih gawat lagi.

Sistem kekebalan tubuh bakal melemah, dan itu bisa berujung pada meningitis dan infeksi otak lainnya.

9. Menyantap makanan jadi dalam kemasan

Terkesan Sepele, 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membahayakan Tubuhmu!Pixabay.com/ritaE

Makanan jadi dalam kemasan mengandung nutrisi yang jauh lebih sedikit ketimbang makanan segar. Banyak dari produk siap santap ini menghasilkan karsinogen karena dimasak pada suhu tinggi. Makanan-makanan ini juga cenderung mengandung zat-zat yang dapat meningkatkan resiko terkena diabetes.

Nah, apa kamu pernah melakukan salah satu atau malah beberapa hal di atas? Apa kamu bakal berhenti melakukannya?

Baca Juga: Dijamin Ampuh, 8 Tips Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Topic:

  • Ach. Hidayat Alsair
  • Aan Pranata

Berita Terkini Lainnya