Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi wedang jahe serai (pexels.com/kaheig)

Intinya sih...

  • Teh dengan rempah-rempah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Rempah-rempah dalam teh dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
  • Menambahkan rempah ke dalam teh tidak hanya memberikan sensasi rasa yang unik, tapi juga mendukung gaya hidup sehat.

Apakah kamu sering menikmati secangkir teh di waktu santai? Ternyata, dengan menambahkan rempah-rempah pilihan, teh bisa memberikan manfaat kesehatan yang lebih optimal, lho.

Selain memberikan aroma yang khas, rempah-rempah ini juga mengandung berbagai manfaat, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga membantu melancarkan sistem pencernaan. Menambahkan rempah ke dalam teh tidak hanya memberikan sensasi rasa yang unik, tapi juga mendukung gaya hidup sehat. Mari simak rempah-rempah apa saja yang bisa menjadi teman terbaik teh favoritmu.

1. Menambahkan jahe ke dalam teh dapat memberikan sensasi hangat yang nyaman serta membantu meredakan mual dan peradangan

ilustrasi jahe (pixabay.com/Couleur)

2. Menambahkan kayu manis ke dalam teh dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil serta memperbaiki sirkulasi darah

ilustrasi kayu manis (pixabay.com/weinstock)

3. Cengkih memberikan rasa sedikit pedas dan aroma yang khas. Selain meningkatkan rasa teh, cengkih juga dikenal sebagai antibakteri alami yang dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

ilustrasi cengkih (unsplash.com/Afif Ramdhasuma)

4. Kapulaga memiliki rasa sedikit manis dan aroma segar. Menambahkannya pada teh membantu meredakan stres dan memberikan sensasi relaksasi.

ilustrasi kapulaga (pixabay.com/JaspreetKalsi)

5. Pala memberikan rasa hangat dan sedikit manis yang cocok untuk teh. Selain itu, pala juga dipercaya dapat mengatasi masalah tidur dan memberikan efek menenangkan.

ilustrasi biji pala (pixabay.com/fietzfotos)

6. Kunyit memberikan warna kuning cerah pada teh dan rasa yang sedikit pedas. Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk tubuh

ilustrasi kunyit (pixabay.com/stevepb)

7. Lada hitam memberikan sentuhan pedas dan dapat meningkatkan rasa teh. Lada hitam juga dikenal dapat memperlancar peredaran darah

ilustrasi lada hitam (pixabay.com/ka_re)

8. Saffron memiliki rasa lembut yang memberikan sentuhan mewah pada teh. Selain memberikan rasa unik, saffron juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit.

ilustrasi saffron (pixabay.com/Xtendo)

Cobalah berkreasi dengan berbagai rempah di atas untuk menemukan campuran teh yang sesuai dengan selera kamu. Paduan rasa rempah yang kaya akan manfaat ini pasti akan menyegarkan hari-harimu.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team