Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Pernahkah kamu bertemu dengan seseorang yang terlihat menarik dan mudah disukai semua orang? Menurutmu, apa yang membuat mereka atraktif?
Terkadang sesuatu yang terlihat menarik tidak hanya tentang keindahan fisik saja. Daya tarik seseorang dapat dipengaruhi dari kebiasaan mereka, perilaku, cara berbicara, dan lain-lain.
Pada artikel ini, kamu bisa menyimak enam kebiasaan yang dapat membuat kamu terlihat lebih attractive. Simak, yuk!
Baca Juga: 5 Kebiasaan Anak Muda yang Merugikan Kehidupan Finansial di Masa Tua
1. Sering tersenyum
ilustrasi wanita sedang tersenyum (pexels.com/@danielxavier) Tersenyum memiliki banyak manfaat, seperti meningkatan mood, mengurangi stress, dan juga membuat wajah terlihat lebih awet muda. Senyum juga dapat membuat kamu terlihat sebagai orang yang percaya diri dan mudah didekati. Penelitian dari Universitas Aberdeen, Skotlandia, mengungkapkan bahwa masyarakat secara aktif lebih menyukai dan lebih tertarik kepada orang yang tersenyum saat sedang bertatapan langsung dibandingkan dengan orang yang tidak tersenyum saat bertatapan langsung.
Dengan mencoba mengadopsi kebiasaan sering tersenyum ini, kamu tak hanya akan terlihat lebih punya daya tarik, tetapi juga dapat membantu memelihara kesehatan mental. Karena tersenyum juga terbukti melepaskan hormon endorfin dan serotonin yang dapat meningkatkan suasana hati dan membuat kamu lebih bahagia
2. Percaya diri, know your worth!
ilustrasi wanita sedang menatap cermin (Pexels.com/@andreapiacquadio) Sikap percaya diri sangatlah penting, baik dalam kehidupan pribadi maupun kehidupan pekerjaan. Penelitian dari International Journal of Comestic Sience menyebutkan bahwa, ketika seseorang merasa percaya diri, orang lain akan menilai mereka terlihat lebih menarik secara fisik.
Cara terbaik untuk mendapatkan kepercayaan diri tentu saja dengan mencintai dirimu sendiri. Dengan mengetahui bahwa kamu berharga dan pantas untuk dicintai, orang lain pun akan merasakan energi positifnya. Kamu juga dapat meningkatkan kepercayaan diri dengan mulai menerapkan kebiasaan-kebiasaan positif seperti berolahraga, menghilangkan pikiran negatif, meditasi, memberi afirmasi baik kepada diri sendiri, dan lain-lain.
3. Makan makanan sehat dan berolahraga
ilustrasi sedang berolahraga (Pexels.com/@katetrifo) Tak dipungkiri, aspek fisik adalah salah satu hal yang paling memengaruhi nilai attractive seseorang. Bentuk fisik yang baik tidak harus selalu seperti seorang model atau para atlet.
Cukup dengan memiliki fisik yang sehat dan bugar, kamu sudah memenuhi bentuk fisik yang baik. Oleh karena itu, penting untuk memulai kebiasaan berolahraga rutin dan membiasakan makan makanan yang sehat. Dengan membiasakan kedua hal tersebut, kamu tidak hanya akan terlihat lebih attractive saja, tetapi juga memiliki kualitas kesehatan yang lebih baik.
4. Luangkan waktu untuk diri sendiri
ilustrasi wanita bersepeda (Pexels.com/@andreapiacquadio) Sibuk dengan pekerjaan ataupun dengan kehidupan sosial tentu saja akan menguras banyak energi. Penting bagi kamu untuk selalu memberikan waktu luang untuk dirimu sendiri.
Ketika kamu terlalu banyak menggunakan energi dan minim waktu untuk beristirahat, hal ini dapat mengganggu kesehatan fisik maupun mental. kesehatan adalah salah satu kunci dari performa diri yang baik. Kamu akan terlihat lebih menarik dalam keadaan performa diri yang terbaik. Maka, jangan lupa luangkan waktu untuk sekedar beristirahat maupun menikmati waktu untuk diri sendiri.
5. Memakai sesuatu dengan wangi vanila
ilustrasi parfum vanila (Pexels.com/@valeriaboltneva Apakah kamu salah satu penggemar aroma vanila? Vanila dikenal sebagai aroma yang menyenangkan secara universal. Lalu, pada sebuah penelitian yang dicatat dalam Journal of Magnetic Resonance Imaging, mengungkapkan bahwa aroma vanilla dapat membantu mengurangi stress dan kecemasan.
Aroma vanila yang menyenangkan dan membuat nyaman ini, tak heran banyak orang yang cenderung tertarik pada orang yang memakai parfum vanila. Karena mereka dapat merasakan kenyamanan yang dihasilkan dari aroma khas vanila.
Baca Juga: 6 Ide Konten Menarik Bahasa Inggris, Bisa Dapat Cuan!
