Comscore Tracker

Enak dan Mudah Dibuat, 7 Jus Buah ini Bisa Membantu Membakar Lemak

Kabar baik buat kamu yang pengin cepet kurus, gak perlu obat

Sebagian orang mencari cara untuk cepat menurunkan berat badan atau membakar lemak. Mulai dari olahraga keras, ikut program diet ketat, hingga mengonsumsi obat-obatan khusus.

Padahal, ada salah satu cara aman dan sehat yang bisa membantumu untuk menurunkan berat badan atau lebih kurus. Yakni dengan mengonsumsi jus pembakar lemak. Seperti beberapa jus buah dan sayur di bawah ini.

1. Jus kol atau kubis

Enak dan Mudah Dibuat, 7 Jus Buah ini Bisa Membantu Membakar LemakJus Kubis. steemit.com

Jus kubis bisa digunakan sebagai obat untuk semua masalah perut dan pencernaan. Jus kubis mampu mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Semakin baik kerja metabolisme tubuh, semakin cepat pula tubuh membakar lemak berlebih.

2. Jus nanas

Enak dan Mudah Dibuat, 7 Jus Buah ini Bisa Membantu Membakar LemakJus Nanas. wideopeneats.com

Buah nanas mengandung bromelain, enzim proteolitik yang membantu memecah protein, sehingga bagus untuk pencernaan. Nanas juga merupakan jenis makanan dengan kepadatan energinya rendah dan tinggi serat.

Jenis makanan ini akan membantu menjaga perutmu kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.

3. Jus mentimun

Enak dan Mudah Dibuat, 7 Jus Buah ini Bisa Membantu Membakar LemakJus Mentimun. stylecraze.com

Jus mentimun baik untuk tubuh karena merangsang metabolisme, melancarkan pencernaan, dan mampu membersihkan usus. Jus mentimun juga membantumu tetap merasa kenyang dalam waktu lama, sehingga efektif untuk menurunkan berat badan.

4. Jus wortel

Enak dan Mudah Dibuat, 7 Jus Buah ini Bisa Membantu Membakar LemakJus Wortel. herbeauty.co

Wortel merupakan sayuran yang baik untuk program diet, karena tinggi serat dan rendah kalori. Hampir sama seperti mentimun, karakteristik wortel juga membuatmu tetap merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi kebiasaan ngemil.

Baca Juga: [QUIZ] Cari Tahu Diet Sehat Berdasarkan Golongan Darahmu dari Kuis Ini!

5. Jus semangka

Enak dan Mudah Dibuat, 7 Jus Buah ini Bisa Membantu Membakar LemakJus Semangka. herbeauty.co

Selain nikmat, jus semangka cocok untuk membantu membakar lemak. Para ahli mengatakan jus semangka kaya akan asam amino arginin yang sangat bagus untuk membakar lemak.

6. Jus labu air

Enak dan Mudah Dibuat, 7 Jus Buah ini Bisa Membantu Membakar LemakJus Labu Air. imagejuice.co

Jus labu air atau labu botol dipercaya sangat efektif untuk mengurangi berat badan. Labu air sangat rendah kalori. Kandungan lemaknya pun rendah, bahkan tidak mengandung lemak sama sekali.

7. Jus delima

Enak dan Mudah Dibuat, 7 Jus Buah ini Bisa Membantu Membakar LemakJus Delima. serze.com

Jus delima atau pomegranate ampuh untuk mengurangi nafsu makan. Selain itu, jus delima juga kaya akan vitamin yang bagus untuk kulit, antioksidan, dan membantu memperbaiki metabolisme tubuhmu.

Nah, sekarang gak bingung lagi kan mau minum apa demi membantu menurunkan berat badan. Yang mana favoritmu?

Baca Juga: 10 Resep Jus Seledri ala Tantri Namirah,  Bisa Bikin Glowing Lho!

Topic:

  • Irwan Idris

Berita Terkini Lainnya