Comscore Tracker

Jangan Dibuang, Begini Cara Selamatkan ASI saat Listrik Padam

Jangan ragu bertanya ke teman atau tetangga!

Kulkas mati karena listrik padam jadi masalah tersendiri bagi ibu menyusui yang kerap menyimpan stok Air Susu Ibu (ASI) beku. Persoalannya, suhu ASI harus selalu dingin agar kualitasnya tidak rusak.

Namum begitu, ibu-ibu jangan panik saat listrik padam mendadak. Cara-cara berikut ini bisa dilakukan untuk mengamankan simpanan ASI.

1. Es kering bisa digunakan untuk menjaga agar susu tetap dingin

Jangan Dibuang, Begini Cara Selamatkan ASI saat Listrik Padamovuline.com

Bila di rumah tidak ada generator tambahan, maka salah satu opsi untuk menjaga susu tetap dalam kondisi dingin, yakni dengan menggunakan es kering.

Ingatlah untuk membaca penanganan dan penyimpanan es kering yang tepat sebelum membeli.

Baca Juga: 5 Penyebab Puting Payudara Keluar Air Susu Meski Tidak Menyusui

2. Bawa ke rumah sakit terdekat atau pusat layanan darurat

Jangan Dibuang, Begini Cara Selamatkan ASI saat Listrik Padamunsplash/ Martha Dominguez de Gouveia

Mayoritas rumah sakit memiliki fasilitas penyimpanan darurat yang bisa menampung susu yang telah disimpan. Jadi, nggak harus menunggu ada gangguan listrik untuk menanyakan ini di wilayah setempat, agar bisa melakukan antisipasi sedini mungkin.

3. Menutup rapat pintu kulkas penyimpanan ASI

Jangan Dibuang, Begini Cara Selamatkan ASI saat Listrik Padamunsplash/Jose Soriano

Suhu dalam freezer penuh akan bertahan selama kurang lebih 48 jam, atau 24 jam untuk freezer setengah penuh. Karena itu, sebaiknya jangan membuka freezer saat mati lampu.

Meskipun ini bukan solusi jangka panjang, tapi ini dapat membantu menghemat waktu tanpa menggunakan generator.

4. Apakah ASI Tetap Aman Saat Pemadaman Listrik?

Jangan Dibuang, Begini Cara Selamatkan ASI saat Listrik Padamflo.health

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah meminta saran dokter apakah ASI yang tersimpan dalam freezer selama 24 jam saat mati lampu, masih aman untuk dikonsumsi bayi. Sebaiknya, kirimkan sampel susu ke laboratorium untuk memastikan kualitas ASI.

Seperti itulah tuips untuk menjaga ASI tetap aman dikonsumsi selama terjadi pemadaman listrik. Cobalah bertanya kepada tetangga atau kerabat terdekat apakah rumah mereka juga alami pemadaman saat mati lampu. Jika memang rumah kerabat atau tetangga memiliki genset atau tidak mengalami pemadaman listrik, cobalah sementara menitipkan ASI ke mereka. 

Artikel ini telah terbit di Popmama.com dengan judul Cara Menjaga Asi Tetap Aman Selama Pemadaman Listrik

Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dibatasi Konsumsinya Saat Menyusui

Topic:

  • Irwan Idris

Berita Terkini Lainnya