30 Quotes Penuh Inspirasi untuk Melawan Overthinking
Reminder buat kamu yang suka overthinking
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Overthinking, meskipun tampak sepele tapi memiliki dampak yang merusak mental dan produktivitas kita. Pikiran yang berputar-putar tanpa henti dapat mengakibatkan kebingungan, kecemasan berlebihan, hingga keputusasaan. Tidak peduli seberapa muda atau tua kita, overthinking dapat mempengaruhi semua kalangan.
Berita baiknya, kita tidak sendirian untuk berjuang melawan overthinking ini. Meskipun hanya lewat kata-kata, terkadang efek yang kita rasakan bisa berdampak besar. Oleh karena itu mari kita lihat 30 quotes yang bisa membantu kamu melawan overthinking di kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: 4 Alasan Harus Hentikan Kebiasaan Overthinking, Sayangi Diri!
1. Quotes untuk melawan overthinking di lingkungan pekerjaan
Buat kita yang sedang berada di dunia pekerjaan, pasti memiliki banyak pikiran. Seringkali muncul kekhawatiran akan apa yang kita hadapi. Tapi jangan terlalu dibawa overthinking, kumpulan quotes ini bisa jadi pengingat untuk kita.
- "Berhenti berpikir, dan akhiri masalahmu."
- "Overthinking adalah seni menciptakan masalah yang sebenarnya tidak ada."
- "Berhenti berpikir berlebihan. Kita tidak bisa mengendalikan semuanya."
- "Jangan rusak hari yang baik dengan memikirkan masa lalu yang buruk."
- "Aturan nomor satu adalah, jangan memusingkan hal-hal kecil."
- "Kadang-kadang kamu harus berhenti khawatir, bertanya-tanya, dan meragukan. Percayalah bahwa segala sesuatu akan berjalan dengan baik."
- "Ketika kamu tidak berpikir berlebihan, kamu menjadi lebih efisien, lebih damai, dan lebih bahagia."
- "Berhenti khawatir tentang hal-hal yang bisa salah, dan bersiaplah untuk hal-hal yang bisa menjadi benar."
- "Ambillah tindakan terhadap hal-hal yang bisa kamu kendalikan dan lepaskan hal-hal yang tidak bisa kamu kendalikan."
- "Fokuskan energi kamu pada apa yang benar-benar ingin kamu lakukan."
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Overthinking Terhadap Hal yang Belum Terjadi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.