Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kesibukan pekerjaan terkadang menyita sebagian besar waktu kita sehari-hari. Bahkan, di beberapa kesempatan, hal ini terus berlangsung sampai weekend sehingga membuat kita menghabiskan setiap waktu untuk urusan kantor. Hidup cuma sekali. Jangan dihabiskan hanya untuk bekerja sepanjang waktu.
Kita juga harus bersenang-senang. Kita bisa gunakan waktu luang untuk berkumpul bersama orang yang kita sayangi, berkegiatan yang kita sukai dan masih banyak lagi. Sembilan hal berikut ini akan menunjukkan kepadamu manfaat dari memiliki kesibukan lain di luar pekerjaanmu. Tidak hanya untuk menikmati hidup, ada berbagai macam hal baik yang akan kamu dapatkan ketika kamu memiliki aktivitas lain di luar pekerjaan sehari-hari.
1. Menciptakan kondisi work life balance
ilustrasi bersepeda (pexels.com/Andrea Piacquadio) Pernah mendengar istilah work life balance? Itu adalah apa yang tengah kamu usahakan saat ini. Kalau hari-harimu diisi dengan work saja, kamu tidak akan pernah benar-benar bahagia. Cobalah menambahkan life di dalamnya. Hal tersebut bisa dalam bentuk melakukan hal yang menyenangkan bagimu seperti melakukan hobi, pergi bersama sahabat, dan sebagainya.
2. Memunculkan gol pribadi untuk diraih
ilustrasi fokus kerja (pexels.com/Karolina Grabowska) Saat kamu tahu apa yang kamu mau dalam hidup, kamu akan memiliki berbagai macam ambisi untuk diraih. Hal tersebut akan membuatmu jadi semakin bergairah untuk menjalani hari dan mengejar mimpi-mimpi. Meski disibukkan dengan urusan kantor, kamu akan tetap memiliki pandangan jangka panjang terhadap hidupmu dan termotivasi untuk hadapi berbagai macam tantangan.
3. Menemukan makna dari kehidupan itu sendiri
ilustrasi bersantai (pexels.com/Andrea Piacquadio) Hidup tidak hanya untuk bekerja. Setiap orang memiliki panggilannya masing-masing dan itulah tugas kita semua untuk mencari tahu. Apa tujuan hidupmu? Bagaimana kamu bisa memberikan dampak positif bagi orang di sekitarmu? Kamu akan menemukannya apabila kamu mulai melakukan eksplorasi terhadap dirimu dengan ragam aktivitas di luar rutinitas kantor.
4. Menjaga kesehatan mental
ilustrasi self love (pexels.com/Hassan OUAJBIR) Pekerjaan menuntut kita untuk senantiasa bersikap profesional. Meski ada banyak pekerjaan, kita harus bisa atur waktu agar bisa selesai semuanya. Lambat laun, hal tersebut menyebabkan stress. Jangan sampai stress ini membuatmu jadi terpuruk. Cobalah habiskan akhir pekan dengan menjalankan hobimu. Dua hari bersenang-senang akan membuatmu siap kerja lagi lima hari ke depan.
5. Menjalin hubungan yang baik dengan orang sekitar, termasuk memperluas networking
ilustrasi sahabat (pexels.com/kat wilcox) Bekerja di kantor akan membuatmu bersama dengan orang yang sama dari waktu ke waktu. Cobalah untuk habiskan akhir pekan dengan pergi jalan-jalan. Temui sahabatmu, keluargamu, atau siapapun itu yang kamu kenal. Jalin hubungan yang sempat renggang agar harmonis kembali. Ikuti berbagai macam kegiatan agar bisa berkenalan dengan orang baru yang bisa jadi membawa peluang-peluang menarik dalam hidup.
6. Melatih otak untuk lebih kreatif
ilustrasi melukis (pexels.com/Taryn Elliott) Terbiasa mengerjakan rutinitas membuat daya kreativitas menjadi tumpul. Padahal, kamu bisa melakukan banyak hal seru dan membahagiakan bila kamu memiliki sisi kreatif tersebut. Coba ikuti kelas seni di akhir pekan. Kamu juga bisa belajar merangkai bunga. Carilah kegiatan seru yang bisa membantu mengasah otak agar tetap kreatif.
7. Mendukung tubuh untuk lebih banyak bergerak
ilustrasi olahraga (pexels.com/Andrea Piacquadio) Umumnya, pekerjaan di kantor membuatmu terus duduk di atas kursi dan di depan layar. Tubuhmu jadi kurang bergerak sehingga pada akhirnya membuatmu rentan terhadap penyakit. Rutin olahraga di akhir pekan bisa bantu menjaga kesehatan dan membuatmu punya alasan baru untuk lebih banyak bergerak di hari-harimu bekerja.
8. Mengurangi rasa bosan karena rutinitas tanpa jeda
ilustrasi malas gerak (pexels.com/Andrea Piacquadio) Mengerjakan pekerjaan yang sama dalam jangka panjang bisa menyebabkan rasa bosan. Dalam jangka panjang, hal ini akan membuatmu kehilangan motivasi untuk menjalani hari. Bayangkan apabila akhir pekan ini kamu ada rencana jalan-jalan bersama temanmu. Pastinya, hari-hari di kantor akan lebih semangat karena ada motivasi untuk bersenang-senang di akhir pekan.
Baca Juga: 7 Gaya Selfie Kucing yang Unik dan Menghibur, Mirip Manusia!
