9 Kebiasaan Orang yang Jarang Sakit Menurut Ajaran Islam

Kebiasaan yang sering dilakukan Rasulullah, nih!

Ilustrasi kebersamaan orang tua dengan anaknya (Pexels.com/Monstera)

25 Februari 2024

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Wajar saja apabila seorang manusia sakit, sekali, dua kali, bahkan lebih manusia pernah mengalami sakit di dalam hidupnya. Faktor penyebabnya biasanya dari lingkungan dan diri sendiri yang gagal menjaga pola hidup sehatnya.

Tapi, ada juga manusia dalam hidupnya justru jarang sakit, yaitu namanya baginda Nabi Muhammad SAW. Beliau pernah mengalami sakit hanya dua kali di dalam hidupnya. Wow! Terbukti kalau beliau sangat menjaga pola hidup sehat.

Nah, kamu bisa mengikuti perilaku hidup sehatnya dengan menerapkan kebiasaan di bawah ini menurut islam. Chekidot!

1. Tidur ba'da isya dan bangun di sepertiga malam bisa bikin seseorang jarang sakit karena pola tidur sehat

ilustrasi tidur (pexels.com/cottonbro)

Baca Artikel Selengkapnya

Verified Writer

Gebialya

Learning is the basis of life.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

9 Kebiasaan Orang yang Jarang Sakit Menurut Ajaran Islam

1. Tidur ba'da isya dan bangun di sepertiga malam bisa bikin seseorang jarang sakit karena pola tidur sehat

2. Mandi sebelum subuh punya banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya dapat meredakan otot dan stres

3. Selain bisa didoakan oleh malaikat, wudhu sebelum tidur juga dapat menjaga kesehatan kulit dari bakteri sekitar

4. Bersiwak tiap saat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut

5. Tidak memiliki rasa iri dan dengki, sehingga perasaan kita akan selalu hepi dan bersyukur

6. Berpikiran positif dan selalu optimis juga baik untuk kesehatan mental dan kuat secara fisik

7. Tidak makan secara berlebihan, dan tetap menjaga porsi makan yang normal, agar terhindar penyakit yang datang

8. Tidak pernah marah yang sia-sia, karena emosi yang berlebihan dapat menurunkan kesehatan tubuh

7 Styling Celana Jeans ala Olla Ramlan, Kece Abis!

5 Cara Menyampaikan Kritik yang Membangun tanpa Menyakiti

5 Tips jadi Ibu Siaga sambil Urus Usaha saat Baru Melahirkan

5 Tanaman Hias yang Tahan Banting di Ruangan Ber-AC

5 Emosi Negatif Ini Menghambat Masa Depan, Bikin Kamu Gak Berkembang!

6 Tanda Seseorang Sedang Merindukanmu, Cek Sekitarmu Sekarang!

Hati-Hati! 7 Tanda Pria yang Akan Mengulangi Perselingkuhannya

4 Tanda Teman Punya Niat Buruk Terhadap Dirimu

6 Strategi Mendampingi Anak yang Baru Masuk Sekolah, Arahkan!

9 Inspirasi Daily Outfit Simpel ala Joy Red Velvet, Nyaman!