TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN
Home Life Inspiration

10 Hal Sederhana yang Bikin Mood Jadi Lebih Baik, Mandi Pagi Hari!

Jaga kewarasan dengan baik

ilustrasi orang yang tenang dan bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Verified Writer
Gebialya

Intinya Sih...

  • Mood berantakan dapat mengganggu keseharian dan fokus kerja
  • Perbaiki mood dengan merawat diri, memasak makanan favorit, dan healing jalan kaki keluar
  • Kegiatan kecil tersebut dapat membuat mood menjadi lebih baik dan membuat kita bahagia kembali

Kalau mood lagi berantakan bawaan suasana jadi gak karuan, pokoknya perasaan gak stabil saat menjalani keseharian. Perasaan atau mood lagi berantakan memang tidak bisa dipaksakan, kalau begitu semua yang lagi dikerjakan jadi gak fokus, alhasil semua tugas jadi berantakan juga.

Mestinya mood harus diperbaiki terlebih dahulu agar kembali tenang dan normal. Untuk mengatasi perasaan yang berantakan, tidak sesulit yang kita kira, kok. Cukup melakukan kegiatan kecil seperti di bawah ini, dijamin bikin happy kembali!

1. Hal paling terdekat yang bisa benerin mood berantakan adalah mandi. Bisa menyegarkan jiwa dan pikiran, lho

2. Makan makanan favorit adalah jurus jitu untuk mengatasi mood berantakan. Pilih jajanan yang paling kamu suka, ya!

3. Jika mood lagi berantakan, cari hiburan lucu di media sosial. Tonton video yang menggelitikan perut

4. Janjian sama teman buat main bareng di luar. Percayalah, mood kamu jadi happy lagi

5. Bisa juga main sama hewan peliharaan di luar, sambil healing jalan kaki, atau duduk sambil ngopi di teras rumah

6. Masak bisa mengatasi mood berantakan, lho. Bikin menu masakan yang paling disukai untuk dicoba

7. Nonton film bisa mengalihkan ke dunia berbeda dan bikin mood kembali normal lagi

8. Baca buku komik, cerita, novel dan sebagainya bisa memperbaiki mood jadi happy lagi

9. Bereksperimen main alat musik entah itu main gitar, piano, recorder, pianika, dll. Pasti bikin hati tenang kembali

Baca Juga: Mengenal 4 Tipe Introvert, Mungkin Salah Satunya Kamu?

Verified Writer

Gebialya

Learning is the basis of life.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
mood booster
mandi
pagi
Inspire Me
Berita Terkini Lainnya

5 Kebiasaan Baik dari Buku Atomic Habits yang Akan Mengubah Hidupmu

10 Idiom Bahasa Inggris seputar Relationship dan Contoh Kalimatnya

5 Makna Gebetan Kerap Bilang Sibuk, Awas Cinta Bertepuk Sebelah Tangan

10 Manfaat SKSD untuk Pergaulan, Bisa Memperluas Relasi dan Informasi

5 Cara Tepat Memaknai Kesalahan Pasangan di Masa Lalu

6 Alasan Kenapa Anak Perlu Belajar Financial Management Sejak Dini

7 Ide Dekorasi Kamar Bergaya Rustik dengan Sentuhan Vintage, Antik! 

5 Cara Menyampaikan Kritik pada Pasangan dengan Bijak

7 Kiat Mempersiapkan Diri Menghadapi Transisi Hidup di Usia 20-an

3 Cara Mengatur Gaya Hidup Agar Tetap Produktif di Masa Pensiun!