ilustrasi komunikasi (unsplash.com/LinkedIn Sales Solutions)
Kontak mata adalah salah satu elemen komunikasi non-verbal yang sangat berpengaruh. Orang yang menjaga kontak mata dengan baik saat berbicara menunjukkan kepercayaan diri, keterbukaan, dan ketertarikan terhadap lawan bicaranya. Idealnya, menjaga kontak mata sekitar 60% dalam sebuah percakapan bisa menciptakan kesan yang positif.
Di sisi lain, terlalu sedikit kontak mata bisa membuat seseorang terlihat tidak percaya diri, gugup, atau bahkan kurang jujur. Sebaliknya, terlalu banyak kontak mata bisa dianggap sebagai tanda agresivitas atau dominasi. Menyeimbangkan kontak mata dengan bahasa tubuh yang ramah bisa membantu menciptakan komunikasi yang lebih efektif dan nyaman.
Kebiasaan-kebiasaan kecil ini mungkin terlihat sepele, tetapi bisa memberikan banyak informasi tentang karakter seseorang. Dengan lebih sadar akan kebiasaanmu sendiri, kamu dapat meningkatkan caramu berinteraksi dengan orang lain dan menciptakan kesan yang lebih baik. Perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari bisa memberikan dampak besar dalam hubungan sosial dan kehidupan profesional.
Referensi:
- https://www.talentsmarteq.com/8-small-things-people-use-to-judge-your-personality/
- https://discovered.tv/article/ZGR2ADnn/10-small-habits-that-say-a-lot-about-your-personality
- https://vocal.media/motivation/10-little-habits-that-reveal-your-true-personality