Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Sudah tiba lagi di perantauan setelah mudik selama cuti Lebaran? Kenangan kebersamaan yang indah masih ada di pikiran, suara aliran sungai seolah masih terdengar di telinga, kesegaran pemandangan hijau pohon masih nampak di pelupuk mata, belum lagi sapaan hangat para tetangga di desa, itu menjadi kenangan yang pasti selalu dirindukan.
Meski, kini kembali berjauhan, tetaplah semangat menata masa depan. Kalau kamu hampir menangis sedih karena kangen suasana kampung halaman, biar semangat kerja tetap ada, berikut lima tipsnya.
1. Rasakan saja emosinya, jangan disangkal
ilustrasi menangis (pexels.com/cottonbro) Jika nyatanya memang terselip rasa sedih, beri diri waktu untuk merasakan sepenuhnya, supaya kamu bisa mengelolanya secara bijaksana. Terima dengan hati yang lapang, dan pikirkan hal positifnya selama kamu mudik di kampung halaman.
Rasa kangen ini wajar, apalagi kepada orang-orang yang sangat kamu cintai. Jadi, gak usah disangkal, kalau ingin meneteskan air mata, juga gak apa-apa, karena menangis pun bisa memberimu kelegaan.
2. Belajar beradaptasi lagi dengan suasana di perantauan
ilustrasi proses beradaptasi dengan emosi diri (pexels.com/Andrea Piacquadio) Suasana di perantauan berbeda dengan kampung halaman, dan ini membuatmu sangat rindu untuk kembali pulang? Tak apa, mulailah lagi beradaptasi saja. Terima perubahannya, sadari bahwa ada tanggung jawab yang perlu diselesaikan di perantauan.
Lagi pula, ini juga demi tercapainya impian, kan? Perlahan kembalilah menyesuaikan diri, dan menata fokusmu lagi pada rencana-rencana yang sudah dibuat.
3. Bertelepon atau panggilan video bersama orang tua dan keluarga
ilustrasi orang sedang melakukan panggilan video (pexels.com/Anastasia Shuraeva) Kalau masih sangat kangen hingga membuatmu mulai bersedih, manfaatkan teknologi untuk mengobati kerinduan hati. Bertelepon atau panggilan video bersama orang tua dan keluarga sebelum tidur, sehingga tidurmu nyaman, pagi hari bangun dengan penuh energi dan semangat baru.
Rasakan kehangatan kasih sayang keluarga di kampung halaman, meski sekarang sedang terpisah oleh jarak dan ruang karena ada perjuangan menggapai cita-cita impian. Meski, hanya beberapa menit, tapi ini ampuh banget menaikkan mood dan semangatmu.
4. Atur fokus ke tugas kerja supaya gak semakin sedih
ilustrasi dua orang sedang bekerja sama (pexels.com/cottonbro) Jika kerinduan sudah terobati dengan memanfaatkan teknologi, kini pasti sudah muncul motivasi. Terlebih lagi, jika keluargamu juga memberikan dukungan semangat agar sukses dan sehat selalu di perantauan, jelas langkahmu penuh keoptimisan.
Maka, mulailah mengatur fokus ke tugas yang kamu miliki di tempat kerja. Buat jadwal yang jelas dan lengkap, lakukan secara bertahap. Mengerjakan sesuatu dengan pikiran fokus ke hal tersebut, juga efektif mengurangi rasa sedih dan meningkatkan produktivitas.
Baca Juga: 6 Hal Perlu Dilakukan setelah Saling Bermaafan, Sempat Bersitegang?
