Comscore Tracker

Gak Cuma Belajar, Ini 5 Aktivitas yang Bisa Bikin Kamu Tambah Cerdas

Coba cek, mungkin hobimu juga termasuk

Kalau kamu ingin meningkatkan kemampuan berpikir, belajar bukan satu-satunya cara. Kamu juga bisa melakukan sejumlah aktivitas yang dampaknya sama.

Aktivitas itu umumnya menyenangkan, dan jadi hobi bagi sebagian orang. Hobi yang bikin kamu tambah cerdas.

Penasaran apa saja kegiatan yang dimaksud? Yuk simak daftarnya.

Baca Juga: Anti Mainstream! 8 Jurusan S1 Ini Satu-satunya di Indonesia

1. Bermain alat musik

Gak Cuma Belajar, Ini 5 Aktivitas yang Bisa Bikin Kamu Tambah Cerdasunsplash/Marcos Luiz Photograph

Saat kamu bermain alat musik, fungsi-fungsi motorik dalam otakmu terbantu berkembang. Dampaknya adalah peningkatan kemampuan kognitif

Kalau kamu tidak terlalu suka belajar lewat buku, hobi yang satu ini bisa kamu lakukan.

2. Bermain games

Gak Cuma Belajar, Ini 5 Aktivitas yang Bisa Bikin Kamu Tambah Cerdasunsplash/Didin Bahana

Seperti dikutip dari nypost.com, para peneliti di University of York menemukan fakta bahwa bermain video games mirip seperti tes IQ. Sehingga, aktivitas itu juga meningkatkan kecerdasan otak.

Fakta ini pun didukung dengan penelitian yang dilakukan Leiden University pada 2012, yang menyatakan bahwa bermain games dapat mengembangkan working memory. 

Working memory adalah sebuah sistem di otak yang bertugas untuk menyimpan dan memproses informasi, baik informasi baru maupun lama.

3. Membaca

Gak Cuma Belajar, Ini 5 Aktivitas yang Bisa Bikin Kamu Tambah CerdasPexels/Phong Bùi Nam

Rutin membaca setiap hari membuat bagian otak kiri akan menjadi lebih aktif, sehingga mampu menyerap bahasa dengan mudah. Oleh karena itu, biasanya orang yang memiliki hobi membaca memiliki wawasan yang jauh lebih luas, bukan?

Baca Juga: Aroma Khas Buku-buku Lama di Perpustakaan Kota Makassar

4. Menonton film

Gak Cuma Belajar, Ini 5 Aktivitas yang Bisa Bikin Kamu Tambah Cerdasunsplash/Victoria Heath

Selain membaca, menonton film juga menjadi salah satu hobi yang bisa meningkatkan kecerdasan. Ini karena tidak semua orang menyukai gaya belajar secara visual seperti membaca.

Ada juga gaya belajar lain yang dinamakan auditori, di mana seseorang mampu memahami sesuatu lebih baik dengan cara mendengarkan dan melihat.

5. Berolahraga

Gak Cuma Belajar, Ini 5 Aktivitas yang Bisa Bikin Kamu Tambah CerdasUnsplash/Bruce Mars

Beruntunglah kamu yang memiliki hobi berolahraga! Sebab, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Dartmouth College pada 2009, ketika berolahraga, otak akan menghasilkan zat protein bernama Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF).

Zat tersebut berpengaruh terhadap kemampuan kognitif. Oleh karena itu, dengan berolahraga secara rutin, maka kamu bisa meningkatkan kemampuan daya ingat dalam otak.

Baca Juga: Gemar Membaca Buku? Berikut 9 Rekomendasi Genre Buku Terkenal Untukmu

Itu dia beberapa hobi yang bisa meningkatkan kecerdasan otak. Apakah hobimu termasuk?

Topic:

  • Aan Pranata

Berita Terkini Lainnya