Comscore Tracker

Jangan Keramas Setiap Hari, Simak Kata Ahli!

Ini kiat keramas yang benar supaya rambut sehat terus

Apakah kamu keramas dan mencuci rambutmu setiap hari? Apakah kamu yakin itu tindakan yang tepat?

Kita tinggal di Indonesia, negara tropis dengan pancaran sinar matahari sepanjang tahun. Sebagian orang keramas dua hari sekali. Bahkan, ada yang keramas setiap hari jika merasa kulit kepalanya mudah berminyak.

Sebaliknya, ada orang yang keramas hanya seminggu dua kali. Tentu kebiasaan itu bergantung pada tipe rambut, kulit kepala dan gaya hidup setiap orang.

Secara ilmiah, pertanyaan di atas sebenarnya ada jawabannya. Berikut ini penjelasan ahli.

Baca Juga: Jika Suhu Tubuhmu Terlalu Panas, 8 Cara Simpel Ini Bisa Menurunkannya

1. Beda orang, beda pula intensitas keramasnya

Jangan Keramas Setiap Hari, Simak Kata Ahli!giphy.com

Tidak semua orang sama soal waktu keramas terbaik. Sebab setiap orang punya tipe rambut dan kulit kepala yang berbeda-beda. 

Alli Webb, seorang penata rambut profesional mengatakan, orang rambut dengan kadar minyak normal hingga sedang, bisa bisa menjalani beberapa hari tanpa keramas. Begitu penjelasannya di laman Web MD.

Waktu keramas orang yang berambut panjang tentu berbeda dengan orang yang berambut pendek. Begitu pula orang yang kulit kepalanya mudah berkeringat dan berminyak, tentu perlu lebih sering keramas daripada yang kulit kepalanya kering. Orang yang sering beraktivitas di luar ruangan juga harus keramas lebih sering.

2. Beginilah sampo bekerja di kepalamu

Jangan Keramas Setiap Hari, Simak Kata Ahli!self.com

Bagaimana sih cara kerja sampo? Angela Lamb, MD, asisten profesor dermatologi di Icahn School of Medicine punya penjelasannya.

Sampo, kata Angela di laman Web MD, bekerja dengan menjebak minyak lalu dibuang dengan membilas air di rambut hingga bersih. Tetapi, jika kamu melakukannya terlalu sering, maka rambut akan mudah kering dan rentan rusak.

Rambut menghasilkan minyak alami bernama sebum. Sementara itu, sampo adalah emulsi yang bertugas untuk menangkap dan menjebak sisa kotoran, minyak dan residu produk, jelas Angela Lamb.

Bukan hanya membersihkan, sampo juga melembabkan serta melindungi rambut dan kulit kepala, tukas Carolyn Goh, MD di laman Web MD.

3. Ada beberapa orang yang perlu sering-sering keramas

Jangan Keramas Setiap Hari, Simak Kata Ahli!gfycat.com

Menurut para ahli, ada beberapa orang yang perlu keramas setiap hari. Contohnya, orang dengan rambut yang sangat halus, orang yang tinggal di tempat yang sangat lembap hingga orang yang banyak berolahraga, beraktivitas fisik dan berkeringat, tutur Carolyn Goh memberi penjelasan di situs Web MD.

Apabila kulit kepala kita berminyak, mencuci rambut setiap hari itu wajib. Jika tidak, minyak akan membuat rambut terasa lepek dan mendorong keinginan untuk menggaruk kulit kepala. Apalagi, bagi kita yang memakai hijab atau penutup kepala, kulit kepala akan lebih cepat berkeringat karena sirkulasi udara tidak berjalan dengan baik.

Baca Juga: Agar Gak Berbekas, Begini 5 Cara Tepat Merawat Wajah Berjerawat 

4. Beberapa orang lainnya tidak perlu sering-sering mencuci rambut

Jangan Keramas Setiap Hari, Simak Kata Ahli!theodysseyonline.com

Sebaliknya, ada orang-orang tertentu yang tidak disarankan terlalu sering keramas. Misalnya orang yang memiliki rambut tebal, kulit kepala kering dan orang yang berambut keriting.

Pada orang yang berambut lurus, minyak dari kulit kepala akan lebih mudah mencapai ujung rambut. Sementara, orang yang berambut bergelombang dan keriting justru lebih lama, karena minyak butuh waktu untuk sampai ke ujung rambut.

Bahkan, orang yang berambut Afro disarankan untuk mencuci rambut setiap 7-10 hari sekali!

5. Jarang keramas justru meningkatkan kualitas rambut

Jangan Keramas Setiap Hari, Simak Kata Ahli!giphy.com

Saat ini di negara-negara barat sedang masif gerakan untuk tidak memakai sampo. Mereka menganggap bahwa bahan kimia yang ada di dalam sampo bisa merusak rambut.

Kini, semakin banyak orang yang beralih memakai bahan tradisional untuk mencuci rambut, seperti air, cuka sari apel hingga baking soda, tutur laman No Poo Method.

Dengan bahan alami ini, kita akan terhindar dari kerusakan yang disebabkan oleh sampo. Sementara, menurut laman Healthline, apabila kita keramas tanpa memakai sampo, rambut akan lebih tebal dan bertekstur lebih baik. Selain itu, kulit kepala akan menghasilkan minyak dalam jumlah yang normal dan tidak berlebihan.

6. Memakai sampo kering tidak direkomendasikan

Jangan Keramas Setiap Hari, Simak Kata Ahli!pinterest.com

Bagi sebagian orang yang tidak punya banyak waktu untuk keramas dan mengeringkan rambut, mereka memilih memakai dry shampoo. Cukup sekali semprot ke rambut lalu usap secara merata, and you are ready to go!

Sampo yang berbahan dasar alkohol ini diklaim bisa menghilangkan minyak di rambut. Namun, apakah produk ini aman?

Menurut Dr. Bergfeld di laman Cleveland Clinic, dry shampoo tidak direkomendasikan untuk digunakan dalam jangka panjang. Sampo kering meninggalkan residu yang membuat kulit kepala terasa berpasir dan berbutir.

Selain itu, dry shampoo bisa membuat rambut kering, rapuh, mudah patah dan rusak. Ternyata, rambut tetap perlu dibilas!

Baca Juga: Studi: Susu Rendah Lemak Bikin Orang Awet Muda

7. Intinya, sesuaikan dengan kondisi rambut dan kulit kepala masing-masing, ya!

Jangan Keramas Setiap Hari, Simak Kata Ahli!gfycat.com

Metode apapun yang kamu pakai untuk membersihkan rambut, it's all your choice. Entah itu memakai sampo, bahan alami atau sampo kering, pilihan ada di tangan masing-masing.

Yang jelas, sesuaikan dengan kondisi rambut dan kulit kepala kita, ya! Tidak perlu menerapkan standar orang lain, padahal itu tidak cocok dengan kondisi kita.

Untuk menjadi patokan, rambut yang tipis, lurus dan mempunyai kulit kepala berminyak perlu keramas setiap hari. Sementara, rambut yang lebih lebat, keriting dan berkulit kepala kering, kamu bisa keramas 2-3 hari sekali. Khusus untuk pemilik rambut Afro alias keriting kecil-kecil, kamu bisa keramas setiap 7-10 hari sekali.

Nah, itulah jawaban tentang seberapa sering kita harus keramas. Kini, kamu tahu apa yang terbaik untuk rambutmu!

Topic:

  • Aan Pranata

Berita Terkini Lainnya