Comscore Tracker

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan Rumah

Terapkan terutama jika kamu harus pergi ke tempat umum

Pemerintah menyarankan kita tinggal dan beraktivitas di rumah sementara waktu, untuk mencegah penularan COVID-19. Anjuran #dirumahaja berlaku setidaknya untuk 14 hari.

Bekerja dan belajar di rumah sebagai bentuk pembatasan sosial atau social distancing diharapkan bisa menekan penyebaran virusvirus corona alias SARS-CoV-2.

Meski begitu, terkadang kamu tetap harus keluar rumah untuk keperluan yang sangat penting. Salah satunya untuk berbelanja kebutuhan pokok. Jika memang kamu terpaksa meninggalkan rumah, ada 10 tips yang bisa kamu terapkan untuk menghindari virus corona.

1. Usahakan tidak menyentuh benda apa pun di area publik dengan jari

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan Rumah8days.sg

Jari-jari tangan termasuk perantara virus corona. Virus yang menempel di jari akan masuk ke tubuh jika kita tanpa sadar menyentuh area mata, hidung, atau mulut. Laman CNet menyarankan kamu menggunakan alternatif, seperti lutut, siku, kaki atau buku jari.

Kamu juga bisa menggunakan benda buat menekan tombol lift atau mesin ATM. Gunakan pundak, lutut, atau siku jika kamu harus mendorong pintu. Jika terpaksa harus menggunakan jari, lapisi tanganmu dengan tisu lalu bersihkan tangan dengan tisu basah atau hand sanitizer.

2. Tidak menaruh ponsel di sembarang tempat

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan Rumahabc13.com

Selalu perhatikan ponselmu saat berada di tempat umum. Lebih baik letakkan di saku celana atau jaket, alih-alih menaruhnya di meja atau lantai. Jika terpaksa menaruh ponsel, jangan lupa alasi dengan tisu, sapu tangan, atau serbet.

LamanCNet juga merekomendasikan kamu agar membersihkan ponsel secara rutin dengan tisu disinfektan agar kembali steril.

3. Bawalah tas belanjaan sendiri dari rumah

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan Rumahcouriermail.com.au

Tas belanjaan tidak hanya berguna untuk kampanye mengurangi sampah plastik. Membawa tas sendiri juga berati kita tidak perlu membawa keranjang yang sudah disentuh oleh puluhan atau ratusan orang lain.

Perlu kamu ketahui bahwa keranjang belanjaan di toko swalayan sangat jarang dibersihkan, sehingga rentan terkena oleh bakteri atau virus.Jangan lupa bersihkan tas belanja yang sudah kamu gunakan. Rendam dengan air panas lalu cuci seperti biasa dan keringkan.

4. Gunakan sarung tangan plastik (usahakan jika ada) atau tisu untuk menyentuh benda

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan Rumahaliexpress.com

Sesudah berbelanja di supermarket dan sampai di rumah, kini giliran kita untuk menyortir barang belanjaan. Sebelum menyentuh belanjaan, cuci tangan dulu dengan air mengalir dan sabun, lalu lapisi tangan dengan sarung tangan plastik.

Laman CNet tidak menyarankan kita untuk menyentuh benda dengan tangan kosong. Untuk keamanan ekstra, gunakan sarung tangan medis berbahan latex. Mungkin, akan terasa ketat dan tak nyaman, tapi ini bisa melindungimu.

5. Bawa selalu hand sanitizer dan tisu disinfektan saat keluar rumah

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan Rumahfreepik.com

Selalu pastikan kamu membawa hand sanitizer dan tisu disinfektan jika keluar rumah. Selain berguna untuk membersihkan kuman dan bakteri, tisu disinfektan juga bisa dipakai sebagai penghalang antara ponsel dan permukaan di ruang publik.

Tisu disinfektan bisa kamu gunakan buat membuka pegangan pintu. Jangan sampai ada orang lain yang batuk sebelum tangannya membuka pegangan pintu. Tisu disinfektan dan hand sanitizer bisa dipakai saat tak ada air mengalir atau sabun untuk mencuci tangan.

Baca Juga: Hipertensi & Diabetes Perlu Tahu, Ibuprofen Bikin Rentan COVID-19? 

6. Membayar dengan opsi non-tunai

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan Rumahfnlondon.com

Saat ini, sudah mulai gencar digaungkan cara pembayaran dengan uang digital. Menurut laman Time, virus dan bakteri bisa hidup di permukaan uang selama 48 jam. Bahkan, virus flu bisa bertahan di uang kertas selama berhari-hari.

Apalagi, uang tunai sangat cepat berpindah tangan dari satu orang ke orang lain. Solusinya, gunakan metode pembayaran non-tunai, seperti memakai uang elektronik dengan QR Code. Cukup scan dan bayar. Cashless is our future!

7. Segera berganti pakaian dan mandi sesampainya di rumah

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan Rumahdeviantart.com

Setelah kembali dari luar, sebaiknya segera berganti pakaian dan mandi. Jangan berinteraksi dengan keluarga dulu, utamakan untuk membersihkan diri. Sebab, bisa jadi virus corona menempel di pakaian dan bisa membuat kamu dan keluargamu terinfeksi.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, virus corona bisa bertahan di permukaan benda selama beberapa jam hingga berhari-hari, dilansir dari laman Huffpost. Disarankan untuk mencuci pakaian dengan air panas dan memakai deterjen yang mengandung pemutih (bleach).

8. Gunakan salam namaste ketika bertemu seseorang di luar

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan Rumahwordzz.com

Saat sedang berbelanja di supermarket, tiba-tiba kamu bertemu teman lama. Jangan langsung antusias dan menyambutnya dengan salaman atau pelukan! Untuk menghindari penularan virus, lebih disarankan untuk memakai salam namaste.

Selain itu, pastikan untuk selalu menjaga jarak sekitar 2 meter dari orang lain. Ini bukan bentuk kesombongan, tetapi menjaga jarak adalah cara untuk menjaga diri sendiri dan orang lain, terang laman CNet.

9. Gunakan masker jika kamu sedang sakit

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan Rumahcitypests.com

Menurut Dr. William Schaffner, spesialis penyakit menular di Vanderbilt University, Tennessee, orang yang sakit dianjurkan untuk berada di rumah dan tidak pergi keluar, tegasnya di laman Live Science. Tetapi, jika sangat urgent, orang yang sakit harus memakai masker ketika keluar rumah.

Masker ini berguna untuk mengurangi risiko infeksi pada orang di sekitar mereka. Jika kamu memakai masker bedah, buanglah setelah selesai digunakan dan jangan digunakan berulang kali. Pegang tali masker lalu buang ke tempat sampah.

10. Dan jangan lupa mencuci tangan sesampainya di rumah

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan RumahPexels.com/Burst

Mencuci tangan setelah dari luar rumah adalah hal yang wajib dilakukan. Laman Centers for Disease Control and Prevention menganjurkan cara mencuci tangan yang benar. Yakni dengan air mengalir atau sabun. Kamu bisa menggunakan air hangat atau air dingin. Both are good.

Jangan lupa bersihkan sela-sela jari, punggung tangan dan kuku. Durasi yang ideal untuk mencuci tangan adalah 20-30 detik supaya bakteri dan virus mati. Lalu, bilas dengan air dan keringkan.

10 Tips Menghindari Virus Corona Jika Kamu Terpaksa Meninggalkan RumahYang perlu kamu perhatikan jika terpaksa keluar dari rumah. (IDN Times/Sukma Shakti)

Nah, itulah 10 cara untuk menghindari virus corona ketika terpaksa harus pergi keluar rumah. Sebarkan informasi ini ke orang-orang yang kamu sayang, yuk!

Baca Juga: Vaksin COVID-19 Tinggal Selangkah Lagi, Sedang Diujikan pada Manusia

Topic:

  • Aan Pranata

Berita Terkini Lainnya