Comscore Tracker

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradang

Supaya kulit wajah mulus tanpa beli skincare mahal

Tentu tidak menyenangkan jika kamu bangun tidur dan mendapati wajahmu dengan jerawat merah dan meradang. Apalagi jika ada acara penting yang mengharuskanmu tampil rapi dan menawan.

Jerawat yang meradang memang tidak bisa hilang dalam sekejap. Tapi ada beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk mengatasinya secepat mungkin. Asal kamu tekun dan bersabar, kamu bisa mencoba 10 cara alami berikut ini yang terbukti ampuh.

1. Sebelum merawat wajah dari jerawat, pastikan mencuci wajahmu dengan sabun yang lembut. Jangan lupa cuci juga tanganmu sampai bersih

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradanginsider.com

2. Oleskan tea tree oil di area wajah berjerawat. Minyak alami ini terbukti ampuh meredakan peradangan dan melawan bakteri penyebab jerawat

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradanghearstapps.com

Anjuran pakai:

Celupkan kapas atau cotton bud ke dalam tea tree oil. Pakaikan ke area wajah yang berjerawat. Setelah itu kamu bisa menggunakan pelembab agar kulit terhidrasi.

Praktikkan satu atau dua kali dalam sehari. Dan pastikan wajahmu tidak alergi terhadap minyak alami ini.

3. Pakai masker dari teh hijau. Kandungan flavonoid dan tanin ampuh mengatasi inflamasi dan membunuh bakteri penyebab jerawat

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradanghealthline.com

Anjuran pakai:

Panaskan air dan seduh teh hijau selama 3-4 menit. Tunggu sampai dingin lalu pakai sebagai masker di wajah. Gunakan kapas agar cairan merata. Kamu juga bisa memasukkan air ke dalam botol semprot sebelum diaplikasikan.

Diamkan selama 10 menit atau biarkan semalaman, lalu bilas. Lakukan proses ini satu hingga dua kali sehari. 

4. Kompres jerawat yang meradang dengan es batu. Ini akan membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terjadi

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradangmakeupandbeauty.com

Anjuran pakai:

Ambil es batu lalu bungkus dengan kain tipis. Kompres area wajah berjerawat sekitar 3-4 menit. Pastikan kain pembungkus benar-benar bersih.

Praktikkan cara ini beberapa kali sehari agar hasilnya maksimal.

5. Gunakan aspirin sebagai spot treatment atau obat oles. Obat itu mengandung asam salisilat yang bisa membantu mengempiskan jerawat

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradangcloudfront.net

Anjuran pakai:

Cukup haluskan aspirin lalu campur dengan sedikit air. Olesi ke area wajah berjerawat dan diamkan sampai kering. Setelah itu bilas dengan air sampai bersih.

Baca Juga: Ini 8 Perawatan Kulit Bangsawan Zaman Dulu yang Ampuh Bikin Glowing

6. Gunakan gel lidah buaya sebagai pelembap wajah. Kandungan di dalamnya mampu menenangkan dan mengobati kulit yang meradang

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradangmedicalnewstoday.com

Anjuran pakai:

Oleskan gel lidah buaya secara merata ke wajah yang berjerawat. Lakukan beberapa kali dalam sehari. Bahan ini aman dipakai dan tidak menimbulkan efek samping.

7. Konsumsi suplemen zink atau seng. Melansir Healthline, zat ini mampu memperbaiki produksi hormon dan sel, sehingga akan mengurangi pertumbuhan jerawat

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradangsquarespace-cdn.com

Anjuran pakai:

Menurut sumber yang sama, dosis suplemen zink yang dianjurkan adalah 40 miligram per hari. Namun, kamu bisa konsultasi dengan dokter spesialis kulit atau ahli dermatologi untuk mendapatkan petunjuk selengkapnya. 

8. Konsumsi minyak ikan juga bisa atasi jerawat. EPA dan DHA di dalamnya mampu mengurangi inflamasi, mengatur produksi sebum, sekaligus menghidrasi wajah dari dalam

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradangcloudfront.net

Anjuran pakai:

Konsumsi minyak ikan secara rutin sesuai dengan dosis yang direkomendasikan. Kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang kaya omega-3, EPA, dan DHA seperti salmon, walnut, tuna, dan chia seed

9. Jerawat juga bisa timbul karena stres. Hormon kortisol yang dikeluarkan otak akan meningkatkan produksi sebum dan inflamasi kulit

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradangunsplash.com/nickkarvounis

Solusi dari masalah ini adalah kamu harus belajar mengontrol stres. Coba lakukanlah hal-hal yang membuatmu tenang dan bahagia. Misalnya dengan yoga, meditasi, tidur dengan cukup, jalan-jalan, dan lain sebagainya. 

10. Hal yang tidak boleh kamu lakukan

10 Cara Alami Ini Terbukti Efektif Mengatasi Jerawat Meradanginsider.com

Selain perawatan di atas, ada beberapa pantangan yang sebaiknya kamu patuhi untuk mempercepat penyembuhan jerawat. Berikut ini di antaranya:

  • Jangan pencet jerawat! Hal ini hanya akan membuatnya sakit, meradang, atau bahkan memperbanyak jumlahnya;
  • Sebaiknya hindari konsumsi produk susu;
  • Hindari makanan berminyak dan makanan lain yang mungkin memicu munculnya jerawat;
  • Jangan gunakan pasta gigi dan cuka apel sebagai obat oles karena bisa menimbulkan iritasi;
  • Jangan sentuh-sentuh jerawat dan wajah, terutama ketika tangan kotor. 

Itulah 10 cara alami mengatasi jerawat meradang di wajah dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Namun, perlu diingat bahwa mengatasi jerawat bukanlah perkara yang mudah. Proses penyembuhan tak dapat terjadi secara instan.

Terlebih lagi, penanganan jerawat pada setiap orang bisa berbeda-beda. Oleh karena itu, kamu tidak boleh menyerah dan teruslah mencoba berbagai cara. Ketika kamu menemukan metode yang efektif bekerja di kulitmu, lanjutkan hingga mencapai hasil maksimal. Semoga berhasil, ya!

Baca Juga: 10 Cara Mencerahkan Kulit Wajah, Tanpa Perlu Beli Skincare!

Topic:

  • Aan Pranata

Berita Terkini Lainnya