Comscore Tracker

Awas! 9 Kesalahan Memasak Ini Bisa Mengubah Makanan Jadi Racun

Jangan sampai nutrisi beralih jadi racun berbahaya

Saat memasak, kamu perlu berhati-hati. Jangan sampai kamu mengubah kandungan nutrisi dalam bahan makanan menjadi racun berbahaya.

Berikut ini beberapa kesalahan yang mesti kamu hindari saat memasak.

1. Jangan memasak daging dengan suhu tinggi sampai 300 derajat Fahrenheit, karena itu menghasilkan senyawa kimia penyebab kanker

Awas! 9 Kesalahan Memasak Ini Bisa Mengubah Makanan Jadi Racunthegrillinglife.com

2. Hindari memanaskan minyak zaitun atau minyak kelapa dengan suhu tinggi, karena nutrisinya bisa jadi racun penyebab penyakit alzheimer dan parkinson

Awas! 9 Kesalahan Memasak Ini Bisa Mengubah Makanan Jadi Racunulivita.it

3. Perhatikan smoke points saat memilih minyak untuk masakan, demi menjaga potensi kandungan beracun

Awas! 9 Kesalahan Memasak Ini Bisa Mengubah Makanan Jadi Racunmyrecipes.com

4. Jangan sembarang menggunakan teflon, karena ada yang mengandung bahan kimia PFOA penyebab gangguan reproduksi, liver, hingga kanker

Awas! 9 Kesalahan Memasak Ini Bisa Mengubah Makanan Jadi Racunsalon.com

5. Menambahkan garam terlalu banyak, dikutip dari Poison, bisa berubah jadi racun dan berakibat kejang hingga kematian

Awas! 9 Kesalahan Memasak Ini Bisa Mengubah Makanan Jadi Racunpexels.com/Kaboompics

6. Begitu pula terlalu banyak gula, jika terlalu banyak bisa menjadi racun buat tubuh

Awas! 9 Kesalahan Memasak Ini Bisa Mengubah Makanan Jadi Racununsplash.com/Sharonmccutcheon

Baca Juga: 10 Kesalahan yang Dilakukan saat Memasak Sayuran, Gizinya Hilang

7. Terlalu sering metode deep frying bikin makanan sehat jadi penuh lemak jahat, menyebabkan diabetes dan sakit jantung

Awas! 9 Kesalahan Memasak Ini Bisa Mengubah Makanan Jadi Racununsplash.com/Winedharma

8. Aluminium foil pada pembungkus masakan bisa menempel pada makanan, dan itu bisa jadi racun

Awas! 9 Kesalahan Memasak Ini Bisa Mengubah Makanan Jadi Racunmnn.com

9. Wadah plastik sembarangan untuk penyimpan masakan bisa saja mengandung BPA risiko kanker

Awas! 9 Kesalahan Memasak Ini Bisa Mengubah Makanan Jadi Racunlifefactory.com

Itulah beberapa kesalahan memasak yang paling sering dilakukan. Biar masakan yang kita olah gak jadi penyakit, sebaiknya hindari kesalahan-kesalahan di atas ya. Selamat memasak!

Download aplikasi kuliner terbaru Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi bahan makanan dan resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store.

Baca Juga: 10 Kesalahan Memasak Bolu Kukus, Bikin Adonan Bantat dan Gak Enak

Topic:

  • Aan Pranata

Berita Terkini Lainnya